إذا كنت تعاني بنفسك أو كنت تعرف أحدا ما يعاني من مشكلة صحية عقلية فمن المهم أن تطلب المساعدة في وقت مبكر، من المفيد أن يراك الطبيب ليقيّم وضعك الصحي بشكل عام حيث يستطيع أن يحدد فيما اذا كان سبب المشكلة مرض جسدي أم لا. كن محدداً و واضحاً مع الطبيب فان ذلك يمكنه من اعطائك أفضل علاج لحالتك.
اذا لم يكن عندك طبيب للعائلة فبإمكانك الاتصال عبر الهاتف أو التسجيل عبر الإنترنت للاتصال بأخصائي العناية الطبية القريب من مكان إقامتك (طبيب العائلة، أو طبيب الأطفال، أو ممرضة متدربة)
معلومات الاتصال:
الهاتف: (204-786-7111 ) أو الرقم المجاني (1-866-690-8260)
الموقع الإلكتروني: (www.gov.mb.ca/health/familydoctorfinder)